吃饭睡觉的区别
修行禅定的人在生活中与一般人不大一样,同样是吃饭,同样是睡觉,为什么不一样呢?有一位禅师与一位世俗人对话。“禅师啊,你用功参禅打坐,是在修行吗?”禅师说:“是的。”“你用什么方法呢?”“饿了就吃,困了就睡。”“禅师啊,任何人都是这样做的,他们是否也可以跟你一样算作是修行呢?”“不。”“那为什么呢?”“因为他们吃饭的时候不是在吃,而是在想各种各样的问题,从而使自己被困扰和骚扰;当他们在睡觉的时候,也不是在睡觉而是在做梦,他们想许多的事情。所以他们跟我们修禅定的人是不一样的。”修行禅定的人,首先要懂得排除杂念,所谓“万法归一”,就是要把很多杂念收缩到一个点上,一念集中到一个地方,寻找究竟。为什么人会分心,分散自己的精力?很多人你跟他讲这个,他跟你讲那个,你跟他讲那个,他又跟你讲这个,他的精力、他的精神完全分成很多很多,在精神病学上就叫“精神分裂症”。所以,跟一个人讲话的时候,他不是正确回答你,你就会怀疑他有没有神经病。为什么学佛人要把念归一处呢?你要吃饭的时候就好好地吃饭,饭吃好了,再想其他事情;你要睡觉就好好地睡觉,不要多想,否则你觉也睡不好。有的人吃饭的时候想着念经,念经的时候又想着睡觉,睡觉的时候又想到其他的杂念,人就修不好心,精神杂乱,觉也睡不好。心念散,魂不齐;心念定,智慧齐。记住了,一个人心念定,什么都不要乱想。无事是贵人,心常莫造作,在日常生活当中,我们经常要用“无事”来解决问题,我们不要去惹事,就不会生非,所以叫“无事生非”。要安然,才能平安,心要平安,才能真正地无恙啊。(掌声)
----20170828 马来西亚吉隆坡法会开示
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