尊敬的同修您好！您可以参照师父的开示：【解答来信疑惑（一百七十一）】 20170714 女性生理期前忧郁问：同修每次经期前几天就开始忧郁、烦躁、消极、悲观，平时能想通的问题一到经期前几天和经期都想不通，正见薄弱，邪见具足，动不动就想哭，觉得自己被遗弃了，看谁都不顺眼，读不进白话佛法，听不进善知识。等经期结束后马上正能量就回来了。 卢台长答:典型的忧郁症。因为生理期的时候人都会有忧郁感，人身体不好都会有忧郁感，这是没有办法的事情。男人都有更年期，男人控制不住自己的脾气，经常发脾气、经常忧郁，经常觉得压力大，就已经到了男人的更年期了。吃东西不香，什么事情提不起兴趣，就是更年期。女人有更年期，男人也有更年期。【Wenda】 20190802 38:47 如何改善女性生理期状态不佳的问题女听众：师父，女生每个月的生理期有时候会吃得多、睡得多，而且人容易烦躁，杂念也多，用什么好的方法能改善这些状况？ 台长答：如果要改善，首先要该休息的时候就休息；第二，杂念少、思维少，生理就健康。这种生理期来的时候，你杂念少，你就不会造成自己的烦。要保持一种开心的心情，要保持不烦恼，吃东西要适可而止，给自己盛的东西要少，就这点吃完就没了，不给自己留有余地（好）要改毛病，不给自己留有余地，听得懂吗？（听得懂，感恩师父）【解答来信疑惑（一百八十三）】 20171015 生理期前多念经可否普及问：师父在节目中开示一位女听众：每一次到卫生期之前多念11遍心经，生理期就会很准时。有点像是另外消除自己身上的业障，排毒一样的。请问，以上方法属于个案还是可以作为范例普及？如何祈求？每月提前多久念？ 卢台长答:可以在每月生理期之前至少提前一周开始加念11遍心经，要专门祈求菩萨保佑生理期平安。可以作为普及使用。【Shuohua】 20161118 04:50 女性生理期可多念大悲咒或烧大悲咒自存经文，马上增加能量女听众：师父，女性生理期除了功课以外可以不时增加自己的能量，可以念多少遍大悲咒呢？就是感觉自己比较弱。 台长答：弱就是要念大悲咒（平常的功课是49遍，可以再往上增加吗？）对。比方说你自己平时有自存经文的，生理期的时候，你就可以烧大悲咒，这样的话马上增加能量（知道了，感恩师父）【Wenda】 20181104A 09:09 女孩生理期和男孩遗精都要加念往生咒女听众：我们可不可以许愿10万遍往生咒来超度吃素之前吃过的那些荤的和活海鲜呢？ 台长答：我觉得这个方法很好（10万遍，是吗？）10万遍归10万遍，看看有没有超过就是了（这个每天没有遍数的限制，是吗？）没有遍数限制。像往生咒经常要念。记住了，师父这个人呢……你们这些孩子真的，像没有父母亲，爸爸妈妈有时候都不会跟你们讲这些事情的。我告诉你们，你们这些孩子要懂，一个女孩子正常的生理期来了都要念往生咒；还有，如果一个男孩子成人的时候，他发育了，如果他有遗精，就得念往生咒。这些东西谁会讲啊？只有师父讲。爸爸妈妈连这些东西都不会告诉你的，知道了他都不会告诉你的（嗯。师父之前说过，就算吃素了，平常的往生咒应该每天念21遍。您刚才说的这个生理期的情况下是不是要加一点……）要加，要加很多，要经常地加。如果有生理期就得加。像小男孩有这种方面的问题，他马上就要加的，不加的话他马上就会灵性上身。记住了，因为任何肮脏物的流出，它都会影响到地府的那些……我们说起来这种小鬼、牛鬼蛇神这样的（哦）为什么叫“牛头马面”呢？你只要身上肮脏的东西出来了，下面就有人来对接了、接应了，他就帮你记了，然后他就报告了：“哎呀，你看这个某某人怎么样怎么样……”他们下面很忙的（那生理期的话大概……）一天49遍（祈求的时候怎么说？）如果3～4天，每天49遍。祈求的时候，“求观世音菩萨消除我的业障”。因为有很多的生理上的卵子、精子都会出来的，它自然地出来就会死掉。死掉，你不就跟杀生一样啊？所以要念往生咒。祝您学佛精进、福慧双修！东方台秘书处 合十
发表于 2024-2-16 11:33:17
師兄您好，请问在生理期前后情绪会非常不稳定，容易发脾气。针对此种情况念诵什么经文比较好？感恩
尊敬的同修您好！
您可以参照师父的开示：
【解答来信疑惑（一百七十一）】 20170714 女性生理期前忧郁
问：同修每次经期前几天就开始忧郁、烦躁、消极、悲观，平时能想通的问题一到经期前几天和经期都想不通，正见薄弱，邪见具足，动不动就想哭，觉得自己被遗弃了，看谁都不顺眼，读不进白话佛法，听不进善知识。等经期结束后马上正能量就回来了。
卢台长答:典型的忧郁症。因为生理期的时候人都会有忧郁感，人身体不好都会有忧郁感，这是没有办法的事情。男人都有更年期，男人控制不住自己的脾气，经常发脾气、经常忧郁，经常觉得压力大，就已经到了男人的更年期了。吃东西不香，什么事情提不起兴趣，就是更年期。女人有更年期，男人也有更年期。
【Wenda】 20190802 38:47 如何改善女性生理期状态不佳的问题
女听众：师父，女生每个月的生理期有时候会吃得多、睡得多，而且人容易烦躁，杂念也多，用什么好的方法能改善这些状况？
台长答：如果要改善，首先要该休息的时候就休息；第二，杂念少、思维少，生理就健康。这种生理期来的时候，你杂念少，你就不会造成自己的烦。要保持一种开心的心情，要保持不烦恼，吃东西要适可而止，给自己盛的东西要少，就这点吃完就没了，不给自己留有余地（好）要改毛病，不给自己留有余地，听得懂吗？（听得懂，感恩师父）
【解答来信疑惑（一百八十三）】 20171015 生理期前多念经可否普及
问：师父在节目中开示一位女听众：每一次到卫生期之前多念11遍心经，生理期就会很准时。有点像是另外消除自己身上的业障，排毒一样的。请问，以上方法属于个案还是可以作为范例普及？如何祈求？每月提前多久念？
卢台长答:可以在每月生理期之前至少提前一周开始加念11遍心经，要专门祈求菩萨保佑生理期平安。可以作为普及使用。
【Shuohua】 20161118 04:50 女性生理期可多念大悲咒或烧大悲咒自存经文，马上增加能量
女听众：师父，女性生理期除了功课以外可以不时增加自己的能量，可以念多少遍大悲咒呢？就是感觉自己比较弱。
台长答：弱就是要念大悲咒（平常的功课是49遍，可以再往上增加吗？）对。比方说你自己平时有自存经文的，生理期的时候，你就可以烧大悲咒，这样的话马上增加能量（知道了，感恩师父）
【Wenda】 20181104A 09:09 女孩生理期和男孩遗精都要加念往生咒
女听众：我们可不可以许愿10万遍往生咒来超度吃素之前吃过的那些荤的和活海鲜呢？
台长答：我觉得这个方法很好（10万遍，是吗？）10万遍归10万遍，看看有没有超过就是了（这个每天没有遍数的限制，是吗？）没有遍数限制。像往生咒经常要念。记住了，师父这个人呢……你们这些孩子真的，像没有父母亲，爸爸妈妈有时候都不会跟你们讲这些事情的。我告诉你们，你们这些孩子要懂，一个女孩子正常的生理期来了都要念往生咒；还有，如果一个男孩子成人的时候，他发育了，如果他有遗精，就得念往生咒。这些东西谁会讲啊？只有师父讲。爸爸妈妈连这些东西都不会告诉你的，知道了他都不会告诉你的（嗯。师父之前说过，就算吃素了，平常的往生咒应该每天念21遍。您刚才说的这个生理期的情况下是不是要加一点……）要加，要加很多，要经常地加。如果有生理期就得加。像小男孩有这种方面的问题，他马上就要加的，不加的话他马上就会灵性上身。记住了，因为任何肮脏物的流出，它都会影响到地府的那些……我们说起来这种小鬼、牛鬼蛇神这样的（哦）为什么叫“牛头马面”呢？你只要身上肮脏的东西出来了，下面就有人来对接了、接应了，他就帮你记了，然后他就报告了：“哎呀，你看这个某某人怎么样怎么样……”他们下面很忙的（那生理期的话大概……）一天49遍（祈求的时候怎么说？）如果3～4天，每天49遍。祈求的时候，“求观世音菩萨消除我的业障”。因为有很多的生理上的卵子、精子都会出来的，它自然地出来就会死掉。死掉，你不就跟杀生一样啊？所以要念往生咒。
祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处 合十