答疑123-87【 生孩子奶水不足，该吃什么，念什么经】20160824

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生孩子奶水不足，该吃什么，念什么经

问：生孩子奶水不足，应该吃什么食物，念什么经文？

答：吃鸡蛋，奶制品也要吃。菠菜可以吃，含铁，血液应该全方位来补充。念经方面要多念心经，在怀孕的时候注意营养，母亲身上的营养都是要给孩子的，母亲缺什么孩子生什么病，妈妈有胆结石胆囊炎的孩子都有这些病，一些遗传病都是妈妈这里来的，注意吃素营养均衡，素菜豆制品要全方位补充。

——解答来信疑惑（一百二十三）20160824